下面我将帮大家解析三种不同类型分手案例，指出错误方式，并给予正确挽回方法。
通常发生于一些交往时间较长的情侣，或结婚已久的夫妻。因为日常生活中一些看似鸡毛蒜皮的小事，导致很多小摩擦，小争吵。
通常这些小矛盾并不让人重视，但日积月累下来，互相的不满越来越多，暴露的缺点越来越多，失望越来越多，最后导致情绪爆发。这就是为什么很多人分手了却觉得莫名其妙，明明没有发生大事，对方却突然一下子那么决绝。
（错）：1、不停地找对方解释，不停的认错，并且发誓会改，不停的打电话，找到家里或者单位去。（这样做只会让她觉得分手分对了，觉得你不懂反思，只懂骚扰。而且她也不是忍了你一次两次，失望至极才决定的分手，你觉得你发几句话就能挽回么。）（对）：2、冷冻对方，建设自身。完全不理对方了，就知道刷朋友圈，刷预选，外形改造等等。（冷冻一个月完全不联系，难道你俩的矛盾就突然蒸发了么，并不会。你换身衣服，你就不是你了么，当然也并不会。）（对）：给自己一天时间冷静下来，理清思路，找出相处模式中出现的核心矛盾，先做矛盾合理化。（失联的在矛盾合理化之后可以加回联系方式）。
然后要跟对方保持高频率的联系，因为只有经常联系，才能了解对方实时的心理状态和情绪，通过对她心理状态和情绪的准确了解，才能确定自己接下来的操作方式。
通常发生于中长期恋爱关系和婚姻中。因为你说话聊天让她不满意，或者给定的答案并不是他想要的，或者她要的你不懂，互相不理解，经常发生误会，为对方好却不被对方理解等，都属于沟通障碍。
（错）1、强调自己没有错，强调自己是为了对方好，表达自己多爱对方，多重视这段感情。（你可能自认为没错，但这只是你的思维，她不是你，她有自己的衡量方式。）（错）2、强制对方跟自己沟通，非要打破砂锅聊到底（本来人家就已经不想跟你再扯了，你还要强迫对话，她只会觉得反感和烦躁。）（对）：沟通障碍沟通弥补。但并不是非要你去天天发信息，非要让她接受你的思维模式。挽回是要寻求一种阴阳平衡，要的是互相，不是个体。
是要先跟她保持正常联系，慢慢调整你和她的沟通模式，找到适合你俩的沟通方式，让你们能在沟通和谐的状态下尽可能的做自己，这样挽回的才能长久。而不是去背话术，伪装自己是聊天达人。
这一直被很多团队所误导。很多团队都告诉你，你是因为没有吸引力了，让你去建设高价值，刷朋友圈等等。但我要说的是，首先，价值缺失，你们两个就几乎不可能在一起，因为价值缺失是什么，就是对方看不上你，既然看不上你，为什么要跟你在一起呢。
所以这就是很矛盾的。其次，即使你是那万中之一的极小概率，价值缺失，但被你死缠烂打追上了，在一起了，那么一个月不到也绝对会分手，没有人会跟一个在自己眼里一文不值的人交往很久。
（错）：刷朋友圈显示自己很有钱，很有女人缘。外形改造，提升等。就差把自己打造成万人迷了。
（对）：首先不说你去换外形，跟其他女人约会练习聊天，这些多费钱。就只说一个问题，你要挽回的对象，她到底需要什么样的男人呢。你变得很会聊天，但万一她就喜欢老实的呢，有安全感。
你变得很帅，但万一她就不喜欢帅的呢，怕管不住。你朋友圈展示一堆高价值，挽回之后一见面，露馅了，怎么办。所以，即使你要建设高价值，也是要根据对方的需求，根据你自身能力吧。
这份感情对于你们而言很重要，我懂，所以我不希望你们拿一些用烂的套路去一试再试。毕竟每份感情，每对情侣都是不同的，一个套路怎么可能挽救的了所有。
“挽回”是一件严肃的事。一天，一天，又一天，你是否还活在自己的幻想，活在恋情失败的疼苦中？作为一个男人，你本应该雷厉风行，而你所缺的就是一套正确的挽回方法以及精准的心理分析。而这些，团队都可以给你，为你的爱情保驾护航。
【不满情感需求】发誓、作保证，就真的可以挽回她吗？挽回的技巧