前几天坐公交车的时候，昏昏欲睡间，偶然听到后排两个已婚小姐姐的日常尬聊。
她们大概是同学关系，带着孩子一起出来逛街。聊到孩子在家的调皮故事时，靠窗女子突然叹了口气，开始向同伴诉苦。
“男孩这个年纪上蹿下跳，一刻也不肯消停，累得腰酸背痛，我在家带着孩子，我那位还不领情，觉得我天天在家享清福，下班回来如果饭还没做好就会发脾气，或者嫌弃饭做得不好吃。”
“你老公怎么能这样呢，要我说就是你太惯给他养成的坏毛病。我老公可贴心了，下班回来不管多累都主动做家务，不让他做他说心疼我想替我分担。那你老公工资上交吗？”
“开始会给我。最近因为生意不太景气，还要还房贷，除了日常开销不会给我了。”
“这样可不行。家里的财政大权在他手里，回家还当甩手掌柜，哪天要是不要你了，你一点办法也没有。我老公工资卡都是我掌管着，这个月刚谈成了个大项目，等发了奖金，我请你去做个Spa保养一下。”
车子晃晃悠悠，我没有回头，不知道靠窗女子脸上是什么表情，但她的声音越来越小，话越来越少，最后只剩下同伴苦口婆心的教诲声。
“我早跟你说过在婚姻中要掌握主动权，女人要独立自强，才能获得男人的重视，你现在这样我真是心疼……”
我也很心疼这位为家庭付出，却没有得到应有回馈的年轻妈妈，但我更心疼她已经满腹委屈，却偏偏遇到了个满口励志的正能量朋友，在她人生的迷茫期，强行灌她一碗滚烫的鸡汤。
且不论她的观点是否正确，建议是否合理，不管她是有口无心，还是企图用自己的幸福生活当作范本来激励朋友自强，言语让人听起来却很不舒服。
她只像是为了炫耀自己来获得俯视别人的快感，明明是充满正能量的圣母，却灼伤了他人。
当你渴望找一个人倾听自己的苦楚时，是希望听到对方极尽安慰，句句箴言让你感觉眼前迷茫的自己傻透了，获得瞬间醍醐灌顶吗？
或者对方将他的成功和幸福与你的失败和不如意做出鲜明对比，条条警句让你觉得眼前纠结的自己low爆了，受到鼓舞瞬间开启升级打怪模式吗？
不是的。
总有那么几个时刻，你感觉自己很丧想找一个人倾诉，但是翻翻手机，朋友圈里都是他人的励志故事，你不甘心透露出自己的落魄，于是强忍着眼泪，顺手拍照分享下班路上的夕阳。
总有那么几个时刻，你感觉诸事缠身心乱如麻，想找一个人排忧解难，但是开口间，却发现大家都正能量满满，你怕做一个异类被人看轻，于是给自己换上轻松的面具，顺便给他人传递快乐的因子。
《奇葩大会》中，肖骁曾谈到一个观点，“当你情绪低落的时候，朋友的负能量才是支撑你走下去的正能量。”
这句话不是说我们阴暗地希望朋友过得不如意，而是告诉我们，与人舒适相处的方式，不是你苦心搜刮词汇安抚他，而是陪他一起品味失落。
你最好还原自身最舒适的状态，不刻意隐藏或者修饰自己，用你的“丧”去碰撞他人的“丧”，让对方知道，原来他所经历的低谷，其实并没有那么可怕。
放过自己，也放过别人。
当我们在职场和生活中遇到越来越多凭借“智商”无法解决的问题时，“情商”开始被成功学选中，作为助力人生发展的重要条件。
高情商是高素质的体现，不但让人舒服，也能巧妙化解很多尴尬。
高情商的何炅，主持生涯中救场无数，体贴地照顾到所有人的情绪。
高情商的杨幂，面对媒体反应迅速，机智化解许多令人尴尬的刁钻问题。
高情商的蔡康永，永远温和儒雅，让所有交谈的对象都如沐春风……
虽然他们的言行举止在聚光灯放大了，但我们还是能看得到他们的招式：
何炅善于体贴人，他能迅速捕捉到你的不适，然后从一个与你平等的视角告诉你他的想法，让你感到自己不是孤立无援。
杨幂善于自黑，坦然地将自身的缺陷和伤痛明示于人，让攻击她的人无处下手，让同受舆论压力的人备受鼓舞。
而蔡康永更为直接，他的秘笈只是好好说话，他诚恳的告诉你他的观点和想法，虽然可能跟你意见相左，但你绝不会感到冒犯，因为他在用一个透明的自己为你解忧。
所以，我们记得何炅面对紧张到发挥失常的选手时，着重讲述着自己主持时的紧张和不适，然后劝说对方看轻、看淡。
我们记得蔡康永坦言自己是同性恋不是妖怪时掉下眼泪，伴着眼泪的语言坚定而掷地有声。
你看，真正的高情商不是奉承式的大加赞叹，不是谄媚式的大声附和，更不是自以为是的激将法。
它可以用坦诚消除偏见，消除隔阂，消除戒备。
我们都希望将高情商锻造成一门技能，成为与人相处时的调味剂，矛盾发生时的润滑剂，用以化解职场问题、满足交友乐趣，甚至只是为了填补孤独，让自己在人际交往中更容易俘获人心。
但高情商其实并不需要下苦功学习，它其实只要在同理心的基础上，加一些温柔、体谅和基本的语言技巧就好。
不要去当一只让人倾诉和宣泄的垃圾桶，每个人都有软弱想要依靠的时刻，不妨在他人企图倾倒负能量的时候，你也变身“负能量狂魔”。
大家一起“负负得正”，说尽压抑在心中的不满、委屈、不如意，告诉伪装的自己，你可以有多丧就可以有多坚强。
适当的“比惨”，并不是一种消极的人生价值观，而是一种有智慧的处世哲学。
它让你和挚友放下戒备互诉苦水，将平日里伪装的面具拿掉，厚重的铠甲卸下。
层层介壳之下，原来我们都是一身伤痕，却有一颗柔软的心。