爱不一定要拥有，能在一起更希望能天长地久，但是在经历了爱与被爱后，你逐渐懂得了爱的真谛，知道了什么才是你需要的，谁才是最适合你的人，谁才是可以一辈子在一起的人。当你做出选择的时候，注定要放弃一个人，要离开一个人，很悲哀，现实生活中，不是喜欢就可以的。欢喜的开始，冷静的离开，一别两欢，各自珍重。
一、情人不喜欢我要分手怎么办，不喜欢男情人了想分手
步入这个花花世界的时候，就会碰到许多的诱惑，自然而然就会有了，当看到自己家庭因为陷入分裂的边缘、看到自己的行为已经造成了极大的负面影响之后，纷纷想要做的就是从那里退出来，可是又不知道如何来处理，下面就教你如何与婚外恋情人说分手。
1.逐渐疏远，减少接触
当你发现与对方已无法再相处下去的必要时，最好采取逐渐疏远的方式.如果逐渐疏远无效，那就要果断地告诉对方要求分手，切不可再拖延。但是不要将“你这个人我不喜欢”的意思透露给对方，那样会伤了对方的自尊。切忌让人从别人的那里得悉你对对方已失去爱意.除非是你亲口对对方表明，否则对方会觉得自己不被尊重，这会对对方造成伤害。
逐渐减少见面次数，态度逐步冷淡，使对方觉察到你的意图，最后提出中断关系，不致给对方造成太大的刺激。
2.恰当解释，陈述己见
小心地表明这不是对方的错。让对方知道，这只是因为你对对方已失去爱意。跟对方解释一下，两人共处的时光，使你学到了不少的知识，对你自己很有意义。然后才表示，此刻已是分手的时候了.如果对方爱你较深，此时你就应诚恳地向对方解释分手的理由，以免对方由于你的拒绝而抱怨你。
如果对方感情脆弱，考虑到对方也许一下子不能承受，你就应先写一封信给对方，陈述不能相处的原因，实事求是，心平气和地说明情况，这样对方一般是会谅解的。
3.坦诚劝慰，友好拒绝
年轻人失恋后一般情绪都比较低落，为此你就应事前找两人都熟悉的朋友或长辈，坦诚相告并通过他们进行劝慰，使对方能尽快摆脱痛苦。
要是对方来约你出门，最好告诉对方你最近有很长一段时间有事不能陪对方出去约会.要是对方打电话给你，你可让同事告诉对方你不在，也不妨接一次告诉对方“很抱歉，上几次我不在，以后我有机会跟你联系好吗?”从此以后，不要再接对方的电话.要是对方写信给你，你不需回信或只回上一封信，少写一些，而且只写工作与学习有关情况，他会明白你的意思的。
4.畅谈感受，让其发泄
跟对方道出你对分手的感受.谁都知道，相见时难别亦难，这次分手将会很痛苦，然而这种痛苦亦随着时间而消灭.其实这也是你自己该有的心理准备。情侣分手时，有些痛苦是必须面对的.在跟情侣说再见时，不必对对方太好，也不必太介意对方当时的心情，让对方痛痛快快地发泄一下情绪反而好。
5.共同面谈，婉言纳新
与对方在适当的地方(如果对方性格刚烈、占有欲强，则必须选择在偏僻的地方)，首先肯定在恋爱过程中对方对自己的爱护、帮助和关怀，再提出分手。但是，切记不可优柔寡断，给对方留着幻想，那是对对方的折磨，也给自己留下隐患。
如果你有了新朋友，在与旧友分手时不要提到新朋友，若是对方问起，你可以婉言告诉对方:“其实你俩都很好，只是我和他(她)个性比较相配，可能是有缘吧。
6.情人协助
如果双方无再见面的必要，或自己不便于表达否定爱情，中断爱情的态度，可请自己的代理人(这个代理人应该是对方认识、了解的)向对方将态度说明，但切不可给对方一个错觉:“你是在到处造声势，损害我的尊严，败坏我的名誉。”代理人的诚恳与婉转是十分重要的。最好请一位对方信得过又非常尊重的人，顺势对对方进行开导、安慰。
7.不要轻易被对方的行为感动
很多人分手之后会做出一些挽留的举动让人特别的难以接受的，希望能在感情上再次打动对方，对于这种行为如果你真的想好要决然的分手的话，不要为此感动来减弱你要分手的决心。
8.表达自己的祝福希望对方也祝福自己
每个人都希望能做到好聚好散，分手后就算是不能做朋友也不希望作为敌对的人，毕竟相爱过，能做熟悉的陌生人也是一种不错的选择，你可以表达自己的祝福同时也希望对方能祝福你，圆满的结束这段感情。
二、情人说不喜欢要分手
人这一生最大的羁绊就是感情，好的感情能让人幸福，坏的感情则让人痛苦不已。而最大的痛苦莫过于爱而不得，很多女生在恋爱时都希望能够被男朋友宠成小公主，可时间一久就忘了其实男生也需要关爱。就这样在不知不觉中把男朋友的感情都耗光了，最终落得一个分手的下场。此时女生才幡然醒悟，开始后悔，想要挽回，那么失去的恋人呢？
1.首先让自己平静下来，判断男朋友是否真的想要分手
很多女生在的时候，第一反应都是歇斯底里的质问，或者苦苦哀求男生不要离开。但此时男生目的就是与你分开，如果你依然纠缠不断，反而会适得其反让他更加厌恶。这个时候女生就需要冷静一下，试着找男生约谈一下，确定一下还有没有挽回的希望。但不要急着要求男生和好。
2.享受一段单身时光，提升自身形象和内涵
当你判断出男生其实还有犹豫的意思时，你大可不必担心，安心享受一段美好的空窗期。不要去主动联系男生，也不要在朋友圈发一些情绪不佳的状态。给彼此放一个假，给男生制造一个彻底分手，你也不再纠缠的假象，让他知道没有他你依然能过的很好。同时别忘了，记得提升你自己的形象，丢掉旧衣服换个新发型，没事逛逛书店，学个你喜欢的新技能。
3.制造偶遇重新认识，等他主动找你
在你变得足够优秀的时候，可以去参加一些有他出现的聚会，或者去一些他经常去的餐馆，制造一些偶遇。但不要太过急切的在他面前表现自己，这时候只需要淡淡的问好然后优雅的转身离开就够了。多几次这种若即若离的感觉，增加他的好奇心。这时候你就可以发朋友圈稍微带些想要和好的暗示了，但切忌不要太过。
4.主动出击，展示最完美的自己
当你们在朋友圈或者别的社交软件上开始有互动时，你就可以主动出击了。但不要太多，偶尔约他喝喝咖啡，小坐一下马上离开。一定记得不要表现的太过热情，保持你的优雅，在有意无意中让他看到你的改变。这个过程中，你们可以重新了解，重新审视对方。他看到如此优秀迷人的你，一定会再次爱上。
首先，要明白自己错在哪儿，对症下药，才能药到病除。如果你，娇纵蛮横，那么你就要改善自己的脾气，当双方再产生分歧，先别急着反驳对方，平心静气地听他说完。如果你们的分歧没有消除，即使这次挽回成功，你们以后还是会再次分手，所以，弄清分手的原因，尝试改善，学会妥协。在感情里妥协，在很多情况下会带来对方更多的尊重，这也正是爱情之道。其次，暂时切断联系。在这段时间内，不要给自己太多的压力，花一些时间来让自己疗伤。感情失败是很痛苦，但是时间会给予我们很多思考和冷静的空间。何不利用这段时间自我增值，自我提升呢？既然他爱过我们，那就说明我们旧有让他爱上自己的魅力所在，将之发扬光大并增加更多的魅力所在，这正是我们在此阶段内，所需做的最恰当的事情。这段时间，除了自我冷静外，也是对方冷静的好机会。男生是一种很奇怪的动物，当恋爱时，他会认为你对他的好是理所当然的，他习以为常，就不会珍惜了。在这段冷静的时间里，他同样开始思考，开始反思，如果他想起你的好，他会开始留恋，会主动联系你，看看你过得怎么样。
最后值得注意的是，无论是谁先联系对方，我们都不要在一开始就提出复合，这样的几率并不大。想要挽回他就要建立新的感情，让他重新爱上自己，除了表现出富有魅力的一面，还可以利用一些感情方面的小技巧：比如在联系之后，尝试一两次的约会，以一种普通朋友的身份去接触，并保持一定的距离和神秘感，跟他的接触保持若即若离。对男生来讲，越是得不到的女生就越具有魅力，而神秘感无疑更是吸引男生的。
在你们准备挽回失去的恋人时，请你们好好想一想，这个人到底值不值得你去挽回。好好的想一想你们曾经的日子，他是不是一个值得珍惜的人。
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【挽回情人】不喜欢情人但是不忍心分手，我想和情人分手他不愿意怎么办？