当女朋友说分手的那一刻，你肯定是心有不甘的，各种的舍不得。感情一旦错过就可能是一辈子，爱她就把她追回来。那么问题来了，怎么挽回女友呢？
一篇文章或许不能直接帮助你挽回她，但是通过阅读文章，你能获得挽回的启示，帮助你更好的追回心爱的她。
一、挽回女友的文章，想挽回女友的文章
刚分手的男孩，心里总会有这样的想法，而这种想法往往会让他变得焦虑不安，思想不清，容易激动，从而做出一些不理智的事情，例如，死缠烂打啊，手机短信攻击啊，公司的门口围堵啊，女孩直接被你推得更远，一点机会也没有了不挽回她的话怎么拯救？
没有接触她真的无法拯救，用脚趾头想知道的事情，但在敏感阶段，但可以帮助寻找她因为在这个阶段你是不理智的，你不知道她能接受什么，即使你总是在情绪刺激下做些幼稚的事。但这是因为你的目的性质问题，所以你总是做错事。
当然，在分手的初期，她也有很多内心的感受，非常的反对你，当她否认你会觉得你做错了什么，那么多的关系让她恶心，那么，在这种情况下，为什么做的事情是徒劳的？你为什么不给自己一个缓冲时间呢？
1.不要重复过去的错误
既然你们已经重新开始了，你也应该记得你们的关系是如何结束的。如果你发现你们之间又有分歧了，再次因为同样的原因让你的女朋友失望，或发现自己有负面情绪，你需要反省一下自己。
尝试解决这些问题。想办法摆脱这些糟糕的情绪。如果你又吃醋了，告诉自己如果你一直这样的话你很有可能会失去你的女朋友。
2.给时间双方冷静下来，不断完善自己
分手之后你们的矛盾点很高，对方不想听到你说话，甚至不想见到你，但是这时候你还是不断出现在对方面前，这样让对方对方产生厌倦的感觉。这时候你应该给充分的时间对方冷静下来，但是这里并不是要你让时间冲淡一切，你什么都不做，矛盾还是存在的，所以想要挽回对方的心，就要做出实际性的行动，在这段时间根据对方指出你的缺点来完善自己，不断提升自己。
3.学习不断进取
没有一个女生会喜欢不学无术，自以为是的男人，人生不断追求的目标无非就是学无止境，修心养性，它既是爱情婚姻家庭的基石，也是跟情敌较劲的一个亮点。
有一天，一个新的你站起来，充实生活的内容，不要总是把她当成生活的焦点，多男孩分手后，为何会迸发出大量的需求感？原因是太多关注分手。你的工作，你的娱乐，你的朋友，你的家人，所以你可以分心，暂时不分手这件事，花时间多陪陪父母，和朋友出去玩，当然你也可以捡起那些被自己丢弃的喜爱，所以我改变生活的丰盛，自然不太忽略分手这件事，不想找她的每一天。
4.重新建立吸引
保持和女人的正常来往，维持你们之间关系正常化，重新吸引女人，从而让女人和你再次沐浴爱河。首先，提醒大家不要进入一个误区，那就是以为你越努力就越容易成功。事实完全不是大家所想的那样的，我接触过太多失败的挽回案例，女人和男人分手，男人迫切想挽回，拼命道歉、赔罪，这样的你已经放弃了男人的尊严，让女人如何爱你
你会介意分手，她是最完美的，是最困难的放手你，任何人都可以赶上她，当你与其他女孩聊天，也许你会察觉大量的鱼在海上，为什么爱一朵花？一个好女孩，一个好女孩，一个好女孩，所以你会少很多的需求感，不会被一种需求感驱使，总是做错事。
心态是正确的，是掌握的关键，对这件事的恢复，可以总是渴望他们的冲动，但要放长线钓大鱼，要知道他们的最终目的是什么，最终目标是挽救成功。所以后面一旦任何一步搞砸都会满盘皆输。
二、女友的文章，最能挽回女友的文章
通常当一个男人面对女友提出的分手决定时，表现会有很多，有的人会基于内心的骄傲，爽快地答应对方的分手决定，而有的人却基于内心需求感的增强，哀求对方不要离开，于是在这种不舍的心态下，做出一系列期盼女友回头的疯狂举动，不管是哪一种做法，对于挽回女友的道路上都是不正确的。那么，在挽回女友的道路上，该怎么做才能让女友回到自己身边？切记以下做法。
1.拼命道歉，赔罪
惹怒女人的男人，道歉是应该的。可是，这个道歉也要讲究方法，不是全部的道歉都是在闹分手时管用的。首先，你要明白自己错在哪里。若连自己错在哪里都不知道，就只是一味地向对方道歉，这种举动只会让对方觉得你根本是在敷衍她，觉得她无事生非而已。
因此，你道歉得越多，她对你的反感也就越大。而且作为一个男人，这种哀求的道歉和挽回是最不应该的。因此，在男女闹分手时，男人最应该要做的就是尊重对方，保持沉默，等对方的气消了后再好好沟通，这才是解决问题应该要做的。
2.纠缠对方，企图制造浪漫
“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。
错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，舞步学院说若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。
3.消极心态
很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。
像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。
爱情的挽回需要的是真诚、真心、真挚！不是说你越努力就能越得回报和成功，倘若努力的方向错了，你再坚持下去只会令情况更为糟糕，所以挽回需要用心外，还得巧用方法。
4.不要认为女生就是粘人
很多男生会觉得，我女友好粘人的，总是要我陪她，还要整天管我平常在干什么，她无理取闹时，还要我哄她。其实站在女生的角度去想一下，因为你是她的男朋友，她觉得她想融入你的世界，想让你觉得她是需要被在乎的，才会让你做这些。不然你去想一下，如果你女友不再对你问长问短，再也不需要你的宠爱和陪伴，那么你的价值就会被贬低了，这时候，你要明白你已经站在危险的边缘了，估计你们分手是迟早的事情。女生都是需要被呵护的，所以在恋爱时，你需要做的事情真的很简单，平常多点跟女友约会，知道女友生气，慢慢哄回她。
5.恋爱时切忌花心
如果你爱这个女生，你要明白，花心是大忌。男生花心是常见的事情，但你也要明白，你身边陪伴你的是你的女朋友，你要让她知道，你要做一些事情来让她明白你最爱的人是她，例如，平常有时间陪伴她，把你身边的朋友介绍给她，她就会明白她在你心中的位置很重要。我也了解，男生看到漂亮的女生会心动，认识跟自己的谈得来的女生会心动，但是，你别忘记你是有女朋友的人，也要控制自己的花心想法，不要让一个爱你的女生心淡，不然你将来做什么事情也无法弥补你对她这份伤害的创伤。
6.不要等失去了懂得后悔
当失去了女友，才想起她曾经对我种种的好，然后才开始表达自己那份后悔的心意，才开始滔滔不绝的说是我的错，请原谅我。你不觉得这样的后知后觉让你的女友会生气吗，为什么要等失去了才知道女友曾经对你那么好，同样的她也不想用她的离开来教会你如何去爱一个人。所以，这时候，你就得全心全意的对女友好，珍惜她跟你说的每一句话，尽心尽意的对她好，多关心她的现状，在一步一步努力，那么，你还用怕她对你的离开吗？
三、挽回女友最感人文章，一篇挽回前女友的文章
分手后的两个人，要么挽回，要么彻底分开，形如陌路。成为朋友，不是不可以，只是太难，太尴尬。我想这个道理谁都懂；而即使是以撕破脸皮的方式终结的爱情，最终也会归于平淡，所以其实也不存在永远的敌人。那么，真的只能做陌生人了吗
你们应该意识到，挽回女友的长期性和艰巨性。当一种方法失败，又开始尝试另外一种。于是，你本有的机会，也就被彻底的毁掉了。根据自己的情况选择一种方法，坚持下去，永远保持独立思考。这是决定你成功挽回的必要条件。在这里，你能务必理解一些核心观点：
1.女人天性就是不负责任自我保护的，两性交往中男性必须负起全部责任。如果你们闹矛盾的时候，你还是把责任推卸给对方，还没了解到女人和男人情感电路上的不同，那么你就是一个典型性。
2.卡耐基曾经说过：“世界上只有一种办法能让一个人去做任何一件事情，那就是他自己心甘情愿的去做。”你需要了解为什么你们生气她会主动认错，为什么有时候她会屈服于你的框架。这是由前两条精神链的强度大于后一条的强度决定的。
3.负面能量为什么会是你们关系最大的杀手？这是由女人不负责和自我保护的天性造成的。当负面精神链的强度大于前两条的强度，她就会离开你。
4. 如何处理女性无兴趣指标和调教，你需要了解避开女人本能自私反应的重要性。主动认错和哄她之后再给出你的无兴趣指标和直接给无兴趣指标有着本质上的不同。
长期关系分手的直接原因，是因为你犯了错误——由于负面精神链的影响大于了前两条精神链所能产生的影响，造成了对方对你产生了绝望。这个时候，只要你和她联系或者她想到你：“自己付出之后得不到回报的累”，“你们吵架之后那种心碎的感觉”，“你不会哄她的那种伤心”，这些心锚全部都会释放出来。这就是她对你本能的条件反射，也就是为什么一旦她决定离开你之后，你怎么做都没用的原因。
总有一天，你会深刻的领悟到，心锚的力量，是多么的厉害。如果你没有和女友发展过长期关系，没有被女友甩过的痛苦经历，也许你就无法产生共鸣。你要做的是需要更多的长期关系来扩展你的意识水平。你必须要解放你的思想，你必须要学会更多的独立思考。世界上没有一件东西比独立思考还要重要的了，你不会独立思考，你就不可能进步。
以前文章中谈到的内容，在联系对方的时候，压抑着快要喷涌而出的思念，到底意义何在。这里简单的解释一下，你应该怎么做。
1.保持普通朋友的距离
普通朋友，是一个很微妙的东西，太近，容易让对方感到压力；太远，容易失去把控。这个距离的把握并不容易，但是如果你做到了，你在对方的生活里面，就占有了一定的比例。你们可以偶尔见面，吃个饭，但要做到像普通朋友一样，不频繁，哪怕思念情绪再如何发狂。
2.不要重提旧事
重提旧事的情况有两种，一是不甘心，希望得到对方的道歉或者妥协；二是希望通过这些你们一起经历的点点回忆，去勾起他对你的感情，唤回他的爱。前者是大忌，至于原因相信大家都懂，除非你希望彻底撕破脸皮葬送自己挽回的唯一希望，否则我想你应该懂得不要这么做的理由。
至于后者，如果你们处于刚分手的阶段，还没踏实做好建笼的工作，那么现在我同样不建议你这么做。注意是现阶段，因为目前你还不适合暴露你的挽回目的，过早的让他知道你的挽回目的有害无益，他只会认为，你是有理由才接近他的，你之所以示弱，或者所有对他的好，都是为你的服务。
3.留下让对方可以找到你，看到你最新动态的方式
你的改变会让他看到。但是我依然建议你留下联系方式，不要太绝情把QQ手机的都删掉，这样对修复你们之间的关系不利。然后，请利用建笼阶段所做的准备工作，慢慢的让他知道你的改变。比如在动态上时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。如果对方留下评论或者主动找你交谈，可以说说自己身边发生的事，跟普通朋友一样自然，别尴尬，要知道对方也是一样的，如果都尴尬对话就无法进行下去了。可以说说身边发生有趣的事，让对方没有压力，以轻松愉快的方式让对话进行下去是关键。
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