吸引对方是挽回的步骤之一，只有掌握感情主动权才能保持长期关系，框架的建立是非常重要的。挽回其实就是创造吸引力的过程，只有明白自己的不足、善于发掘自身的价值，才能有挽回感情的筹码。自身价值的提升需要由内而外进行，才能让二次吸引效果最大化。所以在二次吸引的同时，为彼此设定相处的模式，建立一段平等的感情。
一.二次吸引，分手后二次吸引技巧挽回男友
真性最好采取“二次吸引”挽回策略，打破前男友对你的固有印象标签，高价值回归展示，重新吸引前男友的兴趣，让他重新爱上你，这就是二次吸引挽回男友的过程。
1.暂时的离开
不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得；安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆，这样只会让他觉得你很烦；尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆。你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍。
但是从分手的这一刻起，你不能以任何一种形式主动联系他，至少一个月。离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方，那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。
2.认清自身不足
得不到的永远是最好的，失去了才晓得倍加珍惜。这是人的通病，但并不是无药可治。女人在被追求时总是百般矜持，在一起后却百般挑剔。两种状态下产生的落差越大，所营造的假象越大，某一方心里的落差就越大。所以好好回想一下，自己平时有什么过于放纵自己而忽略对方感受的事情，或是承诺过许多但一直没有兑现的事情。许多人在感情面前，总容易宽于待己，严于待人。
一方面苛刻要求对方投入，确保自己的安全感，一方面又想有自己的空间，对爱人有所保留。要知道，当你选择隐藏时，你的眼神、语音、肢体语言，再到内容，极容易并且毫不留情的出卖你。你坦诚的程度越低，对方了解你的程度就越低，互相不信任的情况就时有发生，影响感情。
3.高价值回归
在稳固展现自己的动态让前男友关注你的日常生活后，女性要做的就是高价值回归展现自己的改变。一般的高价值回归包装最容易建设的就是网络资料展示面，前男友通过浏览你最近的心情，动态，日常，照片视频看到你的变化，从而对女性有一个新的认识。
对于男性思维容易喜新厌旧的属性，女性可以利用这一点来打破旧有固定的印象，从基本的日常改变，再到细微的发行着装上的改变，让前男友发现你的变化很大，从而再去主动追求你。对于挽回男友过程中，女性正确的方向应该是让前男友主动，而不是自己主动。
4.建立亲密可得性
当前男友经常评论你的动态甚至主动找你聊天的时候，此时已经达到恋爱舒适感阶段，此时女性可以增加展示自己动态和日常生活的立体感，多萦绕前男友感兴趣的生活和需求出发，达到跟前男友共鸣的效果。对于男性思维的特殊性，此时的女性需要在男性主动的同时做以积极回应的态度，也就是术语上的IOI兴趣指标，从而增加前男友主动找你聊天，主动评论你的动态，主动关心你的频率。
5.探寻情感窗口
前男友愿意重新联系你，女生要及时了解到前男友的状态心情，这一般指此时前男友的心情，工作忙碌以及业余生活的安排，如果此时前男友很寂寞甚至经常主动找你聊天，这就是达到了女性上锁称之的情感窗口。只要有窗口，就可以对前男友的需求做以嘘寒问暖，添砖加瓦的目的，从而感化前男友的情感脉络。
6.情感共鸣拉伸
跟前男友的聊天互动的重点也在于此，彼此谈及到最近的生活日常和第三方话题并不会让前男友如此心动，反而聊到前男友感兴趣的话题甚至你们之间彼此有共鸣的话题，更能勾起前男友的情绪波动。很多女性对于感情经营中，最不擅长的就是话术聊天，为此给男友展现的状态就是自己很闷很无聊，反而一些更能撩拨男人情绪的女性会更加受到男性的追求和认可，这也恰恰是运用了情绪对聊天内容的特殊性。
幸福是把握在自己手中的，要努力争取，用对方法与技巧，把握时机，让她再回来吧。爱情失而复得不容易，更要好好珍惜对方。
二.二次吸引技巧挽回前男友，分手后二次吸引技巧挽回前男友
在分手后面如何重新吸引对方回到你身边，需要技巧，如果对方主动联系你，那就要更好的把握机会了，同时还要掌握，挽回对方。二次吸引的核心是：你要脱胎换骨，不仅仅是外形，还有内在的状态。
外在形象的塑造较为迅速，可能狂逛三五天，多穿多试，身旁有个衣品好的人指导指导，你的品味和气质立马会提升很多。所以，千万不要自我否定地想着：反正我就那样了;打扮的那么好看有什么用啊；他要真喜欢我，就不会在乎我的样貌。但是内在状态的改变不能立竿见影，需要更多针对性的准备。
1.外形改造
我们都知道外在美往往是你成功的关键，更是一个人想的重要因素。无论对方是否说过你的外形，大胆地去尝试改变自己的外在形象吧。或许你不需要雍容华贵的装饰，但穿着得体；你更不需要打扮得太过花枝招展，但可以给人整洁舒服的感觉。
2.内在改造
外在美固然重要，但是内在美是不需要任何修饰的，它该表现的时候会自然而然的表现出来的。然而在爱情中的内在美，就是你内在表现出来的令对方感到很满意的状态。很简单，就比如男生的内在需求仅是那份尊严，男生的尊严特别重要，冷战时，女生稍微让一步，先审视双方的需求再去主动联系他。美好的一切油然而生。
3.追求自己喜爱的事物，去自己想去的地方游玩
比如说，突然觉得今天起床的情绪不对，很想离开这个地方，那么就可以听从自己的心意，去一个陌生的地方，用空间换时间吧。一天里穿越了两种形态的生活。偶尔疯狂，让自己看起来有趣味，格调不同，令人难以捉摸。
每天将时间安排满满的，让自己尽可能每天精彩。
4.生活构造
每个人的生活方式都不一样，很多人都会说：你跟什么样的人一起，决定你是怎样的一个人。积极向上、努力乐观的生活方式肯定受欢迎，对方肯定受到感染。改变一下现在的不好的生活方式吧，挽回之路会更加顺利。
5.少提简单问句
人家一个是否就可以回答，那接下去就没有话聊了。当话题已经展开了，不要只聊：“吃饭了吗？”“最近好吗？”“你在忙吗？”这类话题是不会聊天人的话题，毫无吸引力。应该怎么展开聊天话题？当然是问一些对方感兴趣的话题，如：“最近打算出去走走，有没有什么地方推荐啊？”“听说新开的一间饭馆在你家附近，叫什么来着？”聊天过程中保持积极热情，展示你乐观快乐的一面，不要让对方觉得你太无聊了。
6.实现他的梦想
他喜欢去哪种类型的店。他喜欢的城市，风格，场景，生活。他想尝试但未尝试的事物。他所喜欢却一直没得到的事物。做了这些，你就成了他的梦想。
7.和身边朋友更多的互动
你身边朋友所喜欢的生活方式，城市，特色店。你身边朋 友想尝试但未尝试的事物，和朋友一起实现他们未实现的梦想。人是社会性动物，只有分享，才会产生更多的快乐。“有时候，近在身边，我们却没有发现，就如这家店，近得出奇，但却从未入过门。”
这个地方他也很熟悉，他可能来过，你的状态变了，变得更懂得享受生活。
8.情感预选刺激
当女性已经跟前男友达到暧昧阶段后，此时女性就应该突然撤手，目的是引起前男友的主动关心和好奇。此时，一般会用到的恋爱技巧有冷冻和预选。冷冻是指短时间不跟前男友聊天，达到让前男友好奇的目的。预选是将女性跟其他男性的合影，聊天记录甚至暧昧状态间接让前男友关注到，从而引起前男友的嫉妒心理。
9.重归于好
情侣之间彼此恢复了亲密关系后，此时就可以用示弱和撒娇等女性恋爱技巧跟前男友复合关系，最终挽回成功。
恋爱中的许多问题归结起来都是框架强弱可以解释的，爱情不能将就，虽然要适度为对方作出改变，但是一定要把握好爱自己和爱对方的度这样感情才能持久。当你明白自身缺陷，努力让自己的吸引力最大化时，就可以在挽回中占据主动权，促进挽回的成功。
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