在挽回中，是什么固然重要，但说什么同样会产生不同的走向。
既然已经分手，那么肯定确实存在一些客观问题。只是更多的问题我们需要从底部来解决，否则拖下去受伤的还会是用心的那个人。
这篇文章会详细的说“是什么”和“说什么”的比重，接下来是一封几乎完美的挽回信。
我跟我的男朋友前几个小时前分手了，因为前天我们出去看电影，之后在一起过夜，我看了下他手机外壳，别的也没看，他有点紧张，然后惹得我心里有点难受。隔 天睡醒，还有点上纲上线的要看手机，他老实的告诉我跟初恋前女友还在联系，还有几个同事在聊天讲话也可能措辞比较暧昧。然后我掉着眼泪说我介意，无奈之下 他把前任删除了，把那几个女同事的聊天记录也删了，之后我们出来的时候他没有牵我，当天晚上也没有给我发信息，我给他打个电话，但是他还在派出所做笔录待 会回我电话，结果弄到很晚，让我先睡。隔天我就给他发了一条很长的微信。
内容是这样的：有些话其实面对面讲总是要比电话 信息来的更强，至少能准确知道你对这次聊天的态度及反馈啊，但是我总觉得我的文字组织能力，逻辑及表达都要比语言更胜一筹，怕刚好情绪没有那么淡定表达不 清楚。所以你加你的班，闲暇下来在忘记给我回电就先打开手机游戏前，给个优先权插队先看看呗！
我觉得人生吧，撑死了就几万个日子，学过九位数之后也就不显得这日子有多悠长，但是过起来说长不长，除掉365发现其实也没有很短。
人 一辈子能遇到的人其实有限，和谁过，怎样过，过多久，有人因为爱情，有人因为物质，有人因为容貌，有人因为前途，有人因为压力，懵懂晃过几圈，而当这日子 决定和选择的人过了，却发现钱够花就好，容貌不吓人就行，幸福的标准很简单也无须太多理由，笑容比眼泪多，就是找对人了。
我看过《加菲 猫》里有一段是讲，加菲和欧迪无意中走失了，它被卖到了宠物店，加菲很痛苦，担心主人乔恩会思念它成疾，但在一个清晨，乔恩走进了宠物店，老板上前询问需 要买宠物吗，他看见了加菲，意外之喜，立刻把加菲再次买回去，一家团圆，皆大欢喜。 故事的最后，那只世界闻名的肥猫在日落下说了这样一句话：我永远不会去问乔恩，那天他为什么会走进宠物店。
这段话很好的解释了一个道理，适度地不追究是维持感情的重要手段，但我绝不是认为女朋友或男朋友玩儿是值得过多宽容的行为，既然已经发现了就还是提出来平心静气地谈谈。
回到翻手机这个事，我从来没有这方面的爱好或习惯。说实话，虽然我没做过调查，但是来自生活中的同事朋友聊天证明，很大一部分会翻手机，这种行为是一定会翻出问题的。
后来你给我看你的手机，其实想说句抱歉，我拿过来的那刻就想锁屏，就像你说的有些事情不知道会比知道来得舒服。准备锁屏的时候，想起很年长的老师说的…信任 很重要，确认也很重要，没有确认，哪来那么多无缘无故的信赖，虽然是随便扒拉一下，啥也没有去仔细看，但是这种感觉挺糟糕的。
我知道，翻可能会出问题，翻不到也可能是已经删掉了，所以，结合生活里的案例，只要翻了就多半要出事，翻第一次，以后就算再没翻到，内心也不再踏实了。
感情不能缺乏信任，沟通理解，谅解包容等，当我躺在你身边你就挨在边上给你的ex回微信，还准备打电话的时候，我就知道迟早会有纷争，我尝试说服自己可能只 是需要一点帮助，于是选择了沉默，我们在一起的时候，我见过好多次你在回复时有意避开闪躲了，在大梅沙逛街的时候，之前吃饭准备看电影的时候，一次又一 次，我已经不能理解，不能沉默，也不能包容这件事情继续下去。
你告诉我只是在节假日发些祝福，7到10天有聊几句，然后说已经删除了之后不联系了，还保证过的。当时我还是选择退让不争执，因为出来吃饭原来是很开心的，实在不想那些事情煞了风景。
直到前几天，我只是看个导航，看看手机壳你就开始扭扭捏捏，收藏在心里的东西止不住涌现脑海。你并没有删除，联系的频率也在持续，初恋在男人的回忆里的分量 我能理解，但只适合放在心底。曾为此问过不少男生朋友及男同学，男同事，几乎所有人都选择了不再联系ex，表示这是对现任最起码的尊重，有部分人说曾经联 系过，当跟女朋友有矛盾的时候，还能寻求慰籍，而当ex一旦表现得比女朋友通情达理，男人的心理就会有点失衡，从而触发感情危机，那些曾为了过去的人争 吵，全是不值得的日子。而女生全票认为能理解，但不能联系。
我也是一个例子。好几年前，跟ex分分合合，因为这样所以并没有马上 删了他，他跟同事很暧昧，那个暧昧对象是我的好朋友，后来他们在一起了，天知道我当时有多么多么的难过，心痛的时候觉得哪里都很痛，我们分手第一个月没有 删掉联系方式，但也没有再联系，他偶尔给我发信息但是我没有回过，他们因为闹过，他还给我发过“还是觉得我是最好的”，后来得知他的现任非常难过，那女生 还给我打过电话，后来我把所有他们的联系方式都彻底删除了，我一点都不愿意在他人的感情里成为隐形的地雷。为了不再听到任何跟他有关的，就连彼此一起认识 的朋友都删除不联系，这辈子都不想有任何牵连，路上见到那些朋友也不再打招呼，跟我打招呼我也当作不认识的，后来就都变成了陌生人。
说了这么多，也并非要限制你以后不能有女生朋友，而是想让你从我的角度去思考，能够尊重彼此，删掉的ex微信希望你不会加回去，也别再联系了，那几个在暧昧的 女生，不希望你再联系了。你可以有女生朋友，但是不能。换位思考，如果我也跟ex联系，跟别人聊天也暧昧不清，你心里作何感想呢？
你不能因为我长得超可爱你就欺负我啊，对吧！
我希望我们是很容易沟通的，出现问题了及时沟通，彻底解决那个问题，之后就都开开心心的过，炒隔夜饭一点都不好，全是反复徘徊的不快乐。
看完，电话回复我啊！
以下是回复：“都是我的错，可能在你眼里我死性不改，让你受委屈，对不起” ，其实我还很爱他，想要挽回他，求求有什么办法支支招吗？
我该怎么做，是不是哪里做的不好，求指正改过！分手后没有再联系，第十天他就开始跑我空间里，每天保存我的照片然后发他自己空间里，发说说状态说很想念我，还给我分享很多的歌曲 ，但是也仅有这些，没有给我打电话发信息，常常深夜到我空间到处看看，他是想复合吗？
之所以用这篇文章来解释是什么和说什么的关系，是因为这个姑娘已经把说什么这一点，做到了极致。她的文笔很不错，能写到人心里去。可我们也能明显的感觉到，最后面男生给的回馈，还是不愿意为这件事负责人，而是想拿她当备胎！为什么话说到了这一步还是不管用，还是不能直接挽回呢？
对我们来说，看到的每一个字，听到的每一句话，都会被扭曲成自己想看到的意思，然后再加以解读。也就是说，我们确确实实是会自己骗自己的。在这个事情里男生看到这条微信的心理和旁人看到这条微信的心理是不一样的，之所以不一样，是因为他内心里有别的女生了，所以会极力回避。可是回避为什么还会回她，还会去空间复制照片，然后发到自己空间呢？因为还有一个不太美好的客观规则摆在那里，价值。
为什么男生跟前女友暧昧，女主角只是生气，背地里发微信，而不敢当面说出来，不敢提分手？为什么男生说跟很多同事也暧昧，女主角同样不敢表现出来，怕自己在电话里说错话？这是一个残酷的事实，因为女生怕男生会生气，会真正的离开他。矛盾吗？不矛盾，因为男方价值肯定是比较高的，而女方价值反而没那么高。所以相比之下，女方在价值这一项的不足，必然会从其它地方得到弥补，比如多偶关系。那怎么才能在挽回的基础上，彻底性的让他跟前女友断绝关系呢？
其实到了这一步，算是最关键的地方了。时间一长，对方会慢慢淡忘。自己扑上去，肯定会让自己跌价，然后对方继续跟前女友暧昧，所以这个时候的做法就如履薄冰了。我建议从现在起，完全不要关注他的这些暗示。他是想复合，但他不想主动复合，而是让你扑上去。那么这个时候，你要做的就是展示颠覆性的属性，以其人之道还治其人之身，并且更胜一筹。你需要的，是展示更美好的生活状态，以及对过去的留念。但一定不是寂寞，不然的话会大大的降低对方的征服欲。
再之后，你的整个过程都要被动。你需要给对方好的回应，但你是被动而矜持的。如果想彻底解决后顾之忧，还有一个更直接的办法，留下联系，然后主动断绝关系~通常这种做法的成功率是80%，其中最重要的就是保持联系那一步，只要那一步设置的巧妙，之后主动断绝关系反而会提升两人间的互动张力。
这两步是目前比较合适的解决办法，相对而言副作用最小，效果最好。如果具体细节不知道如何处理，我们可以根据对方的回馈采取更精确的措施，来修复这段略显曲折的感情。
咨询前为您节省时间，可先将，双方背景，收入，年龄，交往时间，事发经过，分手原因，最后写出需要解决的问题，编辑成文字发送给我。我会评估挽回几率，评估收费标准，以帮助委托人决定是否参加情感拯救计划。
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