对于分手，很多鸡汤都曾写到：下一个会更好，等待是为了遇见对的人。可是等了那么久你真的碰到了更好、比她更对的人吗？女友分手，如果想要挽回，首先必须知道她内心的想法。如果总是自以为是的霸道、任性，对她胡搅蛮缠，不顾及她内心，你要如何挽回？
大家好，我是情书草堂情感导师——木头。主要解决三大板块情感问题：如何聊天、挽回女友、狙击真爱。
那么下面木头导师将通过实际案例告诉大家，分手、闹矛盾后该如何挽回。
大家好，我叫博文。去年国庆放假，回了趟老家，本想着在家好好休息几天，缓一缓工作造成的紧绷神经，却被三姑六婆问东问西问了一大堆问题。
“阿文，在北京有没有谈女朋友？阿文，准不准备带女朋友回来过年？阿文怎么还不着急，都快30岁了”。
本来就着急我婚事的二老，更是坐不住了，趁我临走之前，硬是给我安排了一场相亲。最后，为了安抚两位老人的内心，我决定去见一见这个姑娘，当然，我并不抱有任何期待。
国庆第三天下午，我和这个叫做姗姗的姑娘约在西安小寨的一家咖啡厅见面。我比约定时间早了半个钟头到咖啡店，这是在北京多年养成的习惯，从来不喜欢迟到。
为了打发时间，我就点了杯咖啡坐在那里玩手机。“Hello，你就是博文吗？”一直沉浸在手机里，突然听到一声温柔的喊叫，我还没反应过来，就和她四目相对了。
我怪不好意思的点点头。她笑了笑，在我的对面坐了下来。先是一番自我介绍：“我是博文，朋友都叫我阿文，目前在北京做商贸……”
在后续的交流中，我知道了她叫欧阳姗姗，在西安一家外贸公司做业务员。在咖啡厅中，伴随着店里韵味十足的古典音乐，我们由一开始的拘谨，慢慢的聊开了，聊兴趣爱好、聊娱乐、聊西安、聊北京。
这次约会下来，姗姗给我的印象非常好，从外表到言谈举止，都彬彬有礼，落落大方。从相亲见面那次分开后，我和姗姗就一直保持着微信聊天。爱情就是这么奇妙，在后续的交流中，我发现我不可抑制的喜欢上了她。
在后来过年回老家期间，和姗姗又见了几次面，两个人相见如故，聊得火热。在一次晚饭后，我拿出早已准备好的鲜花向姗姗表白了。
姗姗带着羞涩同意了跟我在一起，望着她水汪汪的大眼睛，我从心底发誓一定要好好保护她。恋爱后的我们，过得十分甜蜜，而我回家的次数也变多了，每个月只要休班，就会飞回西安与姗姗见面。
有时姗姗不忙，也会飞来北京陪我，就这样，日子一天天过去，我们俩也显得十分恩爱甜蜜。由于身处异地恋，我们感觉彼此相处时间太少，每次见面就像牛郎织女般短暂和依依不舍。
于是，我向公司申请调到西安工作，可能是上天比较眷顾我，领导同意让我调到西安。刚回西安时，我感觉我的人生太幸福了，找到一个善解人意的女朋友，而工作也可以调回西安，父母也在身边，感觉心里十分温馨。
在调回西安半年后，由于我的工作性质，不忙的时候我总喜欢陪伴着姗姗，两个人常常腻在一起。
由于，姗姗最近工作不顺，脾气经常很暴躁，动不动就因为一件小事发脾气。常常在她面前，我就像一个跟屁虫，她发脾气了我就默默陪着她，不发脾气了就跟在她身边照顾她；虽然有时候觉得自己很委屈，但在我心里一直认为，只要对姗姗好，无微不至的包容她、陪着她，她一定会感觉到我的好，并越来越爱我。
但突然有一次，姗姗在工作中受挫后，将所有的责任都怪在我身上，把我狠狠地数落了一通。顿时，这些天的委屈和不解都涌上心头，一股怒火冲上了我的大脑，不受控制的跟姗姗吵了起来。
我们俞吵愈烈，最后姗姗提出了分手，我没有理会，她扬长而去。
分手后的几天，我的食欲开始下降，晚上也开始睡不好，工作时注意力也不怎么能集中。我逐渐意识到，这一切的一切都证明：我不能没有姗姗。
在给姗姗发了无数条求挽回短信无果后，我终于收到了姗姗的一条回信：“博文，这几天我想了很多，我发现我们好像真的不合适。那时你在北京，只是新鲜感让我们觉得彼此很恩爱，当你回来后，我发现我们的激情褪去了很多，俩个人并没有那么多感情。我努力换工作，是想跟你更好的在一起，可是你始终都不理解我，这样真的很累。我们就此分开吧，你好好发展你的事业，我们做朋友吧”。
看完这条短信后，我久久不能平静，在沉寂许久后，我发了一条信息：“我不相信这是真的，我们还是有感情的，无论什么错，我都愿意改。”
当天晚上，她终于回复了我。“博文，对不起，我已经仔细考虑过了，我们年龄都不小了，不要再互相耽误，以后还是不要联系了”，之后无论我怎么联系她，都没有回应。那天晚上，我哭了，是自毕业以来第一次哭，甚至我想去宿醉，直到走进酒吧门口才想起我对酒精过敏。
浑浑噩噩了好几天，我开始把挽回的希望寄托在网络上。我在各大论坛发帖提问，得到的回复却没有一个是有实际操作意义的。直到有一次，我看到了木头导师的帖子，案例很真实，文章技巧干货很足，一下子就吸引到我了。
二话不说，我添加了他们的微信，一番咨询后，让木头导师根据我的情况定制了挽回计划。
导师在看完我的资料后，与我进行了一个电话沟通，将这段时间的波折和思绪理了个清楚，并做出了分析。电话后，木头哥给了我一个情况分析结论。
任何一段感情，只要你想，就一定有方法可以拥有！如果你有任何情感问题，不会聊天，追女孩亦或者是挽回女友等等，可以添加木头哥的情感咨询微信（）我会对你的情感问题进行在线答疑，同时朋友圈大量情感干货。
1、由于两人是经父母安排相亲而认识的，所以在恋爱时有一定的正面社会关系基础，为未来相处合适结婚提供了保障。
2、男方经济，身高，学历等硬性条件不差，在生存价值上很容易满足女生。
3、精通人文地理，约会时和女生有话题聊，所以在内涵上也能对姗姗构成吸引。
这个案例中，有一点博文做的非常错误。那就是姗姗找工作遇到了困难，博文却对此不管不问，连一句关心的话语都没，认为如果自己帮不上忙，不用管就行了。
其实，这是非常典型的直男错误思维，女人和男人思考问题的方式不一样，男人解决问题带有逻辑性偏向于理智，而女人则是感性的，解决问题时都看自己的心情。
就像案例中的姗姗一样，其实她自己又何尝不知博文解决不了问题呢，每每她提出抱怨时，更多的是想在男友那里得到关怀和寄托，然而俩人最后却因此吵架，伤透了姗姗的心。
博文在自己操作挽回时，犯了个出错率非常高的毛病——死缠烂打，在没有分析好分手情况时就胡乱去找她道歉，发送跪舔的消息去轰炸，可能有部分人觉得，不这样做就是不爱她，更没机会了。
但其实这种想法是非常错误的。因为真性分手，往往姑娘已经没那么喜欢你了，甚至开始讨厌你，而这份讨厌肯定是有原因的，不会平白无故产生，在没有把讨厌的原因认知清楚并解决，就胡乱去挽回，对方肯定是不愿意复合的。
博文交际圈比较窄，更严重的是没有和姗姗建立共同的爱好，导致两人在一起时缺乏共同话题。
从一开始，博文就没有和姗姗真正建立起来两性的聊天氛围，因为，大家只是通过相亲认识，在一起印象不错，可能只是由于父母和介绍人的夸赏，但博文却天真的认为这是自己的魅力导致的，可以永久保鲜，而且后期也没有在情感上去正确带领姗姗，框架很低。
女人是在意细节的动物，对她们而言，爱是一点点积累起来的，不爱也是。有时候你觉得无关紧要的小事，女人会觉得是个大事。
所以很多时候，女人爆发了，你却不知道她爆发的理由是什么，甚至会去反问她：一点小事至于吗？
案例中的博文，只会去默默陪伴姗姗，并不会在意俩个人相处中的细节问题。这样的陪伴，并不能让女人更加爱，只会让女人觉得你是个没用的男人。
好的形象能带给姑娘好的心情。就像你和一个女生一起生活一样，倘若她整天穿着同一套衣服，也不注重化妆，你会觉得她对你有吸引吗？
这个道理对于男生来说也是一样的，恋爱中的长期吸引是一点一点累积而来的，如果你平时就是这样不修边幅，女生怎么可能会一直喜欢你呢。
我仔细将木头导师给的分析看了一遍，觉得很有道理，也很受用。就不说完美男友了，原本我认为自己起码也算个爱女友的好男友，是她没有理解我的好。而此时此刻，终于明白了自己有很多不足的地方，思绪万千，感觉很对不起姗姗。
随后导师就给出了我的挽回方案，方案比较长这里就不一一粘贴了，大体上把我的挽回规划成
通过内部的心态课程、聊天课程，建立心态，并学会如何正确的与女孩交流。提高生活质量，安排专属形象导师，指导做自身建设。
通过木头复联法成功复联，并做好自我提升，同时等待对方需求期的出现。需求期出现后，使用木头原创的舒适感掌控法与女生沟通，展示综合改变并确定好邀约时间。
在收到挽回方案后，导师与我又通了一个多小时电话，将方案的每一步以及可能出现的变数都跟我沟通了一遍，让我对原本绝望的挽回更加有了信心。即使之前的我不自信，不会理解女生、遇事爱退缩、不敢去反思自己的错误，但这次，有一个强大的团队和我一起战斗一起挽回，相信我一定可以逆袭。
在课程学习的时候，导师给我总结了很多实用的聊天技巧和复联时期经典话术，我按照导师安排的课程顺序，很快便学完了聊天部分的课程，并做了详细的笔记，以便充分了解导师讲的内容。
同时，专属的形象导师根据我的外貌特征，精心的帮我挑选了俩套衣服，也推荐了合适的发型，最后在摄影师的镜头下我展示了一组现在的照片，发完后评论的人好多，姗姗甚至给我点了个赞，瞬间有股私聊她的冲动，但最终我还是选择了导师的建议，因为这不是正确的一个窗口。
不知不觉，时间过了一周左右，我的外形基本改造完毕，跟之前的对比起来，差别真的很大。每天晚上我都有学习专属的课程、跟专属的导师沟通，调整心态，一周下来和之前相比已有很大提升，再也不会像之前一样，因某一件事而惶恐不安，一直着急。
木头导师对我的执行力和改变很满意，终于在我的期待下，进入了复联窗口期。导师告诉我：虽然联系方式没有拉黑，但对方其实还是挺抵触和你聊天的，第一是因为尴尬，毕竟关系从情侣之间突然转变成朋友，第二则是这么多天没联系，突然聊也没话题。
所以，导师让我从朋友圈寻求突破，因为前面我发的朋友圈，正是让她感觉不错才点的赞，所以只要采取正确的做法刺激到她的需求，让她主动找我聊天和互动，从而逆转框架一举打破现在这样被动的局面。
由于姗姗是喜欢小动物的，之前在一起时她一直想养，但由于一些原因没养成，在导师的指导下我发了一条给流浪狗喂食的朋友圈，从女人的同情心入手。
起初我认为发朋友圈是没有任何作用的，因为担心她可能屏蔽我的朋友圈，而且即使没屏蔽她也不一定看见啊，我的想法是直接发给她，但导师告诉我这样太刻意了，目的性太强，本来她就是属于不喜欢套路，真实一点的人，所以那样做就直接暴露需求感了，严重的时候可能导致姗姗产生负面情绪，删除微信。
可我还是不怎么明白为什么要从朋友圈入手，于是随后导师又和我解释道：人从原始社会就是群居动物，最怕孤独的。分手后需求感强，是因为寂寞，适应不了分手后的单身生活，从而变得想去找她，但这个时候前任却不这样想，因为她头脑里充斥的全是对你的负面印象，所以你越找她情况会越糟糕。
之所以，要分手后冷冻一段时间再去找她，就是因为她对你的负面印象降低后就开始想你了，受不了这个寂寞。但光靠等是不行的，挽回中关键的是判断出对方的窗口，在这里也就是什么时候她寂寞了。
其实，这是有很多迹象的。比如可以通过共同好友来得知，或者还可以通过看她的朋友圈，若她经常发一些负能量的东西，就意味着孤独感占据了她的内心。
但这时候，并不是代表你就能出手，因为她发负能量的东西虽然一方面是在宣泄自己的孤独，但更多的时候是想找个人来聊天，倘若这个时候你傻乎乎的跑上去聊天了，她潜意识就会认为你是更离不开她，你更害怕孤独，这样挽回的难度就进一步加大了。
那么，应该怎么复联？很简单，通过朋友圈来试探她！（如果是处于拉黑或者断联期的兄弟，欢迎加导师微信咨询如何复联）
听完导师上述的分析，我好像一下子什么都明白了，我开始更信任我的导师，严格执行他的方案。毕竟挽回要求稳，即使这次试探失败了我也不怕因为还有下次。
没想到，接下来最让我惊讶和佩服的事情发生了，按照导师的辅导发完动态后，她竟然在底下秒评论了，而且是属于提供ioi(聊天话题)的那种，非常具有可聊性。
我立马给导师截了图，并问如何回，导师让我直接切私聊，并告诉我：相对于聊天，光在朋友圈互动就显得很单调，而且也不具有直接私聊的可得性和方便性，朋友圈只是咱试探的一个方法，真正的意义在于打破僵局回到微信正常聊天之中。
随后导师给我提供了代聊，在导师强大的框架和技巧下，姗姗显得非常开心，仿佛我们已经回到之前没有分手的时候一样，当然最后还是导师主动结束了话题，这最后一个话题让聊天充满着悬念。
对于，导师的聊天技巧我自愧不如，倘若我有导师十分之一的聊天水平，压根不会分手。
就这样我和姗姗的关系打破了之前的尴尬局面，进入了复联窗口期。之后的几天里，按照导师提供的思路，开始和她进行复联后的正式聊天，然而我压根不会聊，第一我不知道该用什么态度去面对她，第二都快半个月没联系了，很生疏，我能用的也就是狗狗那个话题，但一直聊下去连我自己也知道不好。
所以，只好麻烦木头导师一字一句代聊，我copy过去，总算化解了尴尬，开始慢慢建立舒适度。在导师的代聊和我认真的学习下，我终于可以依靠自己和姗姗愉快的聊天，甚至有时她还主动找我，诉说生活之中的琐事。
一天下午，姗姗突然主动找我，对我抱怨到她们单位有个男同事，每天都硬等着她一起上下班，也明确拒绝过他但没用，感觉自己被骚扰了，所以最近心情一直不好。
我收到这个消息后火冒三丈，差点就直接冲过去找她，但我克制住了，经过这么长时间的课程学习，我懂得情绪化解决不了任何问题，我还是找到了木头大大，导师在得知情况后告诉我这是一个隐形窗口，因为发生这种事情我是可以帮她解决的，但如果解决的方式不正确，或是没有激发出让我解决的需求，事情就难办了。
导师告知我，此时最正确的做法是试探性聊天，侧面的表示自己可以去帮她，并进行适当的调侃，比如可以吃点亏暂时性的充当下男朋友之类的。
姗姗可能是太过于紧张，毕竟有个男的天天尾随，再加上导师的聊天技巧很到位，在微信里就直接跟我说好下班的时候去接她，并帮她赶走这个同事。
确定好约会后我半开玩笑的对她说：“到时候我可要当你男朋友，你可要温柔点哟，她发来了个讨厌的表情”。
确定完后导师给我打了个电话，告诉我一些约会时的注意事项，最主要的是见机行事可以多带领她一点，要让她看见你能带来安全感。
我按照约定时间到达了姗姗的公司前，姗姗今天打扮的很漂亮，虽是职业装但并不能阻挡出她完美的身材，当然今天我在形象导师的搭配下也打扮的不差。
人群中姗姗一眼就认出了手捧鲜花的我，我在看到她的同时，也发现了跟随在旁边的那个男同事，姗姗满脸笑容的朝我走过来，我看到她熟悉的脸庞也开心的笑了，两个人默契的笑容中也表明了我在姗姗心中的地位。
那个男同事在知道姗姗有“男朋友”后，就不再骚扰她了。在这次见面之后，姗姗对我的印象好了很多，在第二次见面时，我们重新确认了关系，成功的挽回了她。
感谢木头导师，在我最迷茫的时候帮助了我，制止了我继续犯错，教会我正确的方法并自我提升，最终成功挽回心爱的女友。同时也希望同样处在挽回阶段的朋友们，希望大家早日走出分手阴霾，不要在继续犯错了，之前我很幼稚以为自己能挽回好，结果不过是在挽回的路上，一步错步步错，最后差点永远无法挽回。
任何一段感情，只要你想，就一定有方法可以拥有！如果你有任何情感问题，不会聊天，追女孩亦或者是挽回女友等等，可以添加木头哥的情感咨询微信（）我会对你的情感问题进行在线答疑，同时朋友圈大量情感干货。
如果正在看这篇文章的你也同样遇到感情上的问题，在失恋的痛苦中无法自拔，需要帮助。你可以添加我的微信，我会根据你的情况给你专业的分析与指导。
